相信大家對獻血這樣的事情應該不陌生吧，在我還在讀大學的時候，學校就組織了好幾次獻血，獻血不僅僅是一種愛心活動，它對我們的身體也有好處哦。下一步，我們將談談獻血的好處，以及女性何時該獻血最好。
捐獻血液是件好事，同樣它所帶來的益處也是無窮無盡的。首先是能預防心血管疾病，一般而言，人們獻血后血脂會降低，加速造血干細胞的形成，同時血液粘度也會降低，這樣血液的輸送速度就會提高，防止高血壓的發生。獻血者體內白細胞也相應增多，可有效預防白血病，使骨髓保持其原有活力。一些研究表明，獻血也能減少癌癥的發生，這是因為獻血時體內多余的鐵元素在體內流失，降低了患癌癥的風險，但也有病人因為缺鐵元素而頭暈、臉色蒼白，這些都是正常現象，好好休息后就能迅速緩解。身體因素有如此多的益處，同樣地，它對我們的心理也是非常有益的，它可以輕易地產生健康的情緒，我們的神經系統可以與大腦和其他組織交流，并分泌多巴胺，使大腦保持清醒。第二次獻血后，我們都會拿到獻血證，獻血者本人及直系親屬也可以享受免費用血。為什么要這樣做？
正確獻血對身體是有好處的，但我們也應該注意幾點，一位女性經期前后不宜獻血，因為身體本身已經處于流血狀態，再獻血的話容易引起貧血。二是傳染病人不宜獻血，獻血對獻血者的健康有一定的要求，如果感染了傳染疾病，容易給他人造成不良影響，三是自身貧血不宜獻血，心血管疾病患者也不宜獻血。
適于獻血的婦女應身體健康，無重大病史，無來經期可獻血。